Προβολή συνταγής βήμα προς βήμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Smoothie με τροπικά φρούτα
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 500 γρ. πεπόνι σε κομμάτια 3 εκ., 200 γρ. μήλο κομμένο στα 8, 100 γρ. ακτινίδιο κομμένο στη μέση, 400 γρ. μάνγκο σε κομμάτια, 100 γρ. κρύο νερό, 100 γρ. παγάκια και πολτοποιήστε 30 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 5.
- 30 δευτ.
- 5
Βήμα 2
Ζουλήξτε τα σμέουρα με ένα πιρούνι και προσθέστε στον κάδο. Αναμείξτε με τη σπάτουλα και σερβίρετε αμέσως.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Αν τα σμέουρα είναι κατεψυγμένα, αφήστε πρώτα να ξεπαγώσουν καλά.
Σας αρέσει η συνταγή αυτή; Βαθμολογήστε τη!
