ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΤΑΡΤΑ ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟΥ
ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΟΥ ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟΥ. ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΒΑΣΗ ΑΠΟ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΜΙΣΗ! ΓΕΜΑΤΟ ΥΓΙΕΙΝΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
- 10 δευτ.
- 6
- 10 δευτ.
- 5
1. Άν θέλετε φτιάξτε το δικό σας φυστικοβούτυρο. Ψήστε στον φούρνο για 10 λεπτά στους 200 βαθμούς 300γρ (η και παραπάνω) ωμά ανάλατα φυστίκια. Στην συνέχεια αφαιρέστε την φλούδα. Μετά βάλτε τα στον κάδο και αλέστε για 3 λεπτά σταματώντας καθε 30 δευτερόλεπτα για να κατεβάσετε απο τα τοιχώματα. Άν θέλετε προσθέστε και λίγο αλάτι. Χρησιμοποιήστε στην συνταγή όσο λέει και το υπόλοιπο κρατήστε το στο ψυγείο.