ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥ ΜΕ ΒΑΣΗ CORN FLAKES
-
Βαθμολογία
- ΣυσκευήTM5
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ, ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ, ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ ΚΑΙ ΓΕΜΙΣΗ ΑΠΟ ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΜΗΛΑ!
Προβολή συνταγής βήμα προς βήμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΒΑΣΗ
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 120γρ corn flakes και αλέστε
- 5 δευτ.
- 6
Βήμα 2
Προσθέστε στον κάδο 200γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσια, 50γρ βούτυρο αμυγδάλου, 1/2 κουταλάκι αλάτι και αναμείξτε
- 15 δευτ.
- 5
Βήμα 3
Στρώστε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι 20Χ20cm.
Αφαιρέστε απο το μείγμα σας 200γρ και απλώστε το στο ταψάκι. Θα βοηθήσει να το απλώσετε καλά αν βρέχετε τα δάκτυλα σας. Το υπόλοιπο μείγμα της βάσης βάλτε το σε ένα μπόλ και αφήστε το στην άκρη.
ΓΕΜΙΣΗ
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 530γρ μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε μικρά τετραγωνάκια. Προσθέστε 50γρ ζάχαρη καρύδας, 60γρ νερό, 1 κουταλάκι κανέλα, 1/4 κουταλάκι μοσχοκάρυδο, χυμό απο μισό λεμόνι, 10γρ corn flour και αναμείξτε
- 10 δευτ.
- 3
Βήμα 2
Στην συνέχεια κατεβάστε απο τα τοιχώματα με την βοήθεια της σπάτουλας, αφαιρέστε την μεζούρα και μαγειρέψτε
- 8 λεπτ.
- 100 o C
- 1
Βήμα 3
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175 βαθμούς.
Βήμα 4
Απλώστε το μείγμα απο τον κάδο πάνω στην βάση σας και απο πάνω το υπόλοιπο μείγμα βάσης που αφήσατε στην άκρη. Πιέστε ελαφρά με ένα κουτάλι.
Βήμα 5
Ψήστε στον φούρνο για 20 λεπτά στους 175 βαθμούς.
ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ
1. Μπορείτε να πάρετε corn flakes χωρίς ζάχαρη και βιολογικά αν προτιμάτε.
2. Αν οι χουρμάδες σας δεν είναι μαλακοί τότε βάλτε τους σε νερό για μισή ώρα τουλάχιστον να μαλακώσουν.
3. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το βούτυρο αμυγδάλου με όποιο βούτυρο ξηρών καρπών θέλετε. Αλλιώς μπορέιτε αντί για βούτυρο να βάλετε την ίδια ποσότητα σε λιωμένο λάδι καρύδας.
Σας αρέσει η συνταγή αυτή; Βαθμολογήστε τη!