Προβολή συνταγής βήμα προς βήμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Φιστικοβούτυρο
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 70 γρ. ζάχαρη και αλέστε 10 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 10. Μεταφέρετε σε ένα μπολ και αφήστε στην άκρη.
- 10 δευτ.
- 10
Βήμα 2
Βάλτε στον κάδο 350 γρ. φιστίκια και θερμάνετε 10 λεπτά/100°C/ταχύτητα 2.
- 10 λεπτ.
- 100 o C
- 2
Βήμα 3
Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα και αλέστε 1 λεπτό/ταχύτητα 6.
- 1 λεπτ.
- 6
Βήμα 4
Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα, προσθέστε την αλεσμένη ζάχαρη και αλέστε 1 λεπτό/ταχύτητα 6. Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα και αφήστε στον κάδο.
- 1 λεπτ.
- 6
Μπάλες ενέργειας
Βήμα 1
Προσθέστε στον κάδο με το φιστικοβούτυρο 200 γρ. νιφάδες βρώμης, 80 γρ. chocolate chips, 25 γρ. νερό, 1 κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας και αναμείξτε 10 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 4 με τη βοήθεια της σπάτουλας. Μεταφέρετε σε ένα μπολ και βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
- 10 δευτ.
- 4
Βήμα 2
Με βρεγμένα χέρια, πλάστε το μείγμα που έχετε βάλει στο ψυγείο σε μπάλες (περίπου 15 γρ. η καθεμιά) και ραντίστε τις με τα υπόλοιπα 50 γρ. νιφάδες βρώμης. Τοποθετήστε σε πιατέλα σερβιρίσματος και σερβίρετε αμέσως ή διατηρήστε στο ψυγείο.
Σας αρέσει η συνταγή αυτή; Βαθμολογήστε τη!
