ΚΡΕΑΤΟΚΟΛΟΚΑ (ΖΑΜΠΟΥΡΕΣ) ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ - Cyprus Recipe Community

ΚΡΕΑΤΟΚΟΛΟΚΑ (ΖΑΜΠΟΥΡΕΣ) ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ

  • 50 λεπτα
  • 6 μερίδες
  • Εύκολη
  • 0
  • Βαθμολογία 0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
  • ΣυσκευήTM6

ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΠΆΚΗ ΜΟΥ.
ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΙ ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ.
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΡΑΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΟΥΠΑ Ή ΝΑ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ ΣΑΝ ΠΙΛΑΦΙ.

Προβολή συνταγής βήμα προς βήμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΚΡΕΑΤΟΚΟΛΟΚΑ ( ΖΑΜΠΟΥΡΕΣ ) ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 160 γρ. κρεμμύδια , 30 γρ. ελαιόλαδο και κόψτε 5 δευτερόλεπτα στην ταχύτητα 5.
  • 5 δευτ.
  • 5
Βήμα 2
Στη συνέχεια σοτάρετε 3 λεπτά/120 °C/ταχύτητα 1.
  • 3 λεπτ.
  • 120 o C
  • 1
Βήμα 3
Προσθέστε 800 γρ. κολοκύθια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους 2 εκ. περίπου και σοτάρετε για ακόμα 15 λεπτά /120 °C/αντίστροφη κίνηση/ ταχύτητα 1.
  • 15 λεπτ.
  • 120 o C
  •  
  • 1
Βήμα 4
Προσθέστε 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα, 500 γρ. νερό και ζεστάνετε 10 λεπτά/100 °C/αντίστροφη κίνηση/ ταχύτητα 1.
  • 10 λεπτ.
  • 100 o C
  •  
  • 1
Βήμα 5
Προσθέστε 150 γρ. ρύζι μπάρποιλ και μαγειρέψτε 20 λεπτά /100 °C/αντίστροφη κίνηση/ ταχύτητα 1. Σερβίρετε σε μπολ (βλ. συμβουλή).
Σας αρέσει η συνταγή αυτή; Βαθμολογήστε τη! 0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5

Αφήστε ένα σχόλιο