Vegan μπάλες ενέργειας με πρωτεΐνη σοκολάτας
Προβολή συνταγής βήμα προς βήμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Vegan μπάλες ενέργειας με πρωτεΐνη σοκολάτας
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 140 γρ. βρώμη, 100 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα, ξεφλουδισμένα, 40 γρ. πρωτεΐνη σοκολάτας, 160 γρ. σύκα παστά, 30 γρ. σιρόπι σφενδάμου, 20 γρ. χαρουπόμελο και αναμείξτε 10 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 8.
- 10 δευτ.
- 8
Βήμα 2
Προσθέστε 60 γρ. σπιτικό φιστικοβούτυρο, 100 γρ. γάλα βρώμης, 100 γρ. αποξηραμένα βατόμουρα, 2 πρέζες αλάτι και αναμείξτε 6 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 5.5. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε 2 κουταλιές σταγόνες σοκολάτας και ανακατέψτε με τη σπάτουλα να αναμειχθούν. Αφαιρέστε 1 κουταλιά τη φορά από τη ζύμη και σχηματίστε μπάλες ενέργειας. Σερβίρετε ή αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 εβδομάδες.
- 5 δευτ.
- 5.5